为进一步提升心理委员的专业素养,及时有效地识别并应对学生可能遇到的心理危机,11月20日晚七点,在图书馆一楼学术报告厅,开展了新学期从“心”出发的特殊活动:“学生心理危机识别与干预培训讲座”。本次讲座由心理中心专职教师戴维主讲,我院各班心理委员积极参与。


寝室心理联络员的定位、职责

(一)积极主动向同宿舍同学传播并宣传相关心理知识;

(二)关注同寝室同学心理健康状态;

(三)协助班级班委共同构建良好的班级氛围,同时做好学生的心理健康调查、信息收集工作。


什么是大学生心理危机

大学生心理危机一般是指大学生由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力,使生活状况发生明显改变,尤其是出现了现有生活条件和经济难以克服的困难,以至陷入痛苦、不安状态,常伴有绝望、麻木不仁、焦虑以及自主神经系统症状和行为障碍。

判断心理危机状态需要满足的三个条件

1、个体产生严重的生理心理的不适

2、自身发生重大灾难

3、当事人的惯常处理手段不能应对,或者说应对无效

大学生心理危害的种类

主要分为发展性危机、境遇性危机、存在性危机、内心危机四类。

发展性危机是机遇性的,就是我们在成长过程当中,由于环境的变化引起不适,特别是突发事件,这些都会对个人的内心状态及情绪产生影响。

当产生心理危机时,周围的人可以怎么做

在他人情绪异常低落时,应及时给予关心帮助爱护,对于前期存在心理病史,或者是正处于康复期的同学,我们要给予及时的关心关注,在日常生活中逐步渗透。

总结

“为之于未有,治之于未乱”,必要的预警意识可以让我们提早做好应对心理危机的准备,为学生的身心健康保驾护航。在今后的工作中,我院也将不断改进工作思路,优化工作模式,扎实有效开展心理健康教育工作,为学生的心理健康保驾护航,构建更加阳光、和谐有爱的幸福校园。