为深入学习贯彻习近平总书记关于学生心理健康工作的重要指示批示精神。全面落实《关于组织开展2024年全省大学生“5·25”心理健康教育系列活动的通知》《关于印发<全省大中小学心理健康教育“万师润万心·大走访大谈心”活动方案>的通知》,bb体育一站式学生社区服务中心“暖心工作室”邀请心理健康教育与咨询中心顾问李春玲老师,为师生开展“大学生心理健康面面观”心理健康知识讲座,心理委员、心理联络员等学生代表、辅导员、学团人员近200名师生到场聆听。
讲座伊始,李春玲以“大家觉得自己有没有心理问题”一问开场,阐述了心理健康问题人人都有,只不过程度上有所区别的基本观点。
结合社会背景,李春玲说明了社会文化对个体心理健康的重要影响,社会的宽容度越大,滋生的个性差异就越大,心理问题就层出不穷。
最后,李春玲bb体育通过实际案例分享了几种常见心理障碍的表现,让师生们在学习、生活、工作中能正确地识别与对待心理问题,减少不确定带来的焦虑与恐惧。并结合自我调适的技巧,对于焦虑、抑郁等情绪状态如何进行有效的自我干预这一问题进行了解释。李老师bb体育通过形象生动的事例展示与对心理健康知识的深刻把握,让师生们深刻理解到心理健康的内涵,bb体育通过这场讲座,也让在场师生对心理问题有了更加准确的把握和正确的对待。