尊敬的老师、亲爱的同学们：寒假如期而至，心理健康教育与咨询中心将开放心理咨询服务，继续采取线上的方式为同学们提供“心服务”，需要的时候记得预约！同时，心理中心为大家整理了公益心理热线的相关资源，方便师生及时获得心理咨询服务。

1、咨询时间：2025年1月9日至2月15日，每周一至周五，上午9：00-11：00，下午15：00-17：00。

2、服务方式：bb体育通过添加“bb体育学院心理服务”QQ号（2779656928）预约，发送自己的姓名、学号、专业、班级、联系方式和咨询需求/姓名、部门、联系方式和咨询需求，申请预约咨询（提前24小时）。咨询师将根据老师、同学们的情况，安排咨询时间，并bb体育通过QQ与老师、同学们确认。

3、咨询方式：bb体育通过腾讯会议开展咨询。每次咨询时长为50分钟，每位老师、同学每周最多可预约一次。

4、咨询内容：咨询师将根据老师、同学们的个性和需求，提供专业、个性化、保密的心理咨询服务，帮助老师、同学们解决学习、工作、生活、情感、人际等方面的心理问题，提高老师、同学们的心理素质和应对能力。

5、注意事项：①老师、同学们在预约咨询时，请确保自己有稳定的网络和安静的环境，以保证咨询的效果和隐私。②请老师、同学们尊重咨询师的工作，按时参加咨询，如有特殊情况不能参加，请提前3小时通知咨询师，否则将视为爽约，影响下次预约的机会。③咨询期间，所有的录音和录像行为均需咨访双方共同协商同意后方可进行。④当次咨询结束，若下周同一时间续约，请务必告知咨询师。⑤咨询师的QQ号码为工作号码，只在假期咨询工作时间使用。

6、其他24小时心理援助热线：老师、同学们如遇紧急心理危机情况，可拨打江西省社会心理服务热线966525、青少年心理咨询与法律维权热线12355、全国统一心理援助热线12356或以下其他公益服务热线，同学们还可拨打0795-6522881同心理中心取得联系，从而获取更多的心理健康服务。